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Tag "dietas"

Consejos para seguir una buena dieta 0

Muchas enfermedades en todo el mundo se pueden prevenir simplemente mediante la práctica de una alimentación saludable. La actividad del cerebro, la salud mental, salud física, enfermedad, enfermedades de la

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Alimentos para combatir el estrés 0

La tensión puede causar estragos en nuestros hábitos alimenticios pero también hay alimentos propicios para combatir el estrés, algunos de ellos son: El chocolate negro:  El chocolate negro puede mantener

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Beneficios de la actividad física 0

  Hacer ejercicio regularmente es muy importante para una pérdida de peso efectiva, ayuda a controlar el peso si tu consumo de calorías es grande, también ayuda a prevenir enfermedades

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Alimentos buenos para la salud 0

    Hay muchos alimentos que ayudan a mejorar nuestra salud y a prolongar nuestra buena calidad de vida, vamos a hablar sobre algunos de ellos: Salmón: ricos en omega

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No te obsesiones con las dietas 1

A continuación vamos a relatar una serie de consejos para no obsesionarte con una dieta: Cambia tu estilo de vida, no pienses que vas a seguir una dieta, las dietas

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