Remedios caseros para el estreñimiento

El estreñimiento se refiere a cualquier irregularidad, o ausencia, de los movimientos intestinales. El movimiento lento de alimentos por el intestino grueso y la cantidad de tiempo que los residuos permanecen en el colon son los factores que contribuyen al estreñimiento.
Recomendamos estos remedios caseros para el estreñimiento

Comer ciruelas pasas por la mañana es un remedio muy efectivo. Ponlas en un vaso de agua la noche anterior para que se diluya el azúcar.
Para limpiar y sanar el sistema digestivo también es buenísimo que bebas zumo de Aloe vera nada más levantarte.
El mate también es de gran ayuda.
Come alimentos con alto contenido en fibra.
Exprime el zumo dos naranjas y añade dos cucharadas de aceite de oliva. Mezcla bien y tómalo preferiblemente por la mañana.
Comer en ayunas una pera con la piel también es de gran ayuda.
Por las mañanas toma una taza de agua caliente mezclada con el zumo de un limón y una cucharada de aceite de oliva. No sólo te ayudará contra el estreñimiento, también te ayudará a perder peso.

Espero que te sean útiles estos pequeños consejos!!

0 comentarios

Envía tu comentario

Nombre:

E-mail:

Web:

Comentario:

Introduce el siguiente codigo *

Otros artículosIr a la portada

	Crema casera para manos secas(0) Es sencillísimo, tan solo necesitas 3 cucharadas de lanolina, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cápsula de vitamina E. Coloca la lanolina y el aceite de oliva en un recipiente y lo calientas con agua hirviendo. Lo derrites a fuego muy lento removiendo con frecuencia y añades la cápsula de vitamina E a

	Exfoliante de almendras(0) Este exfoliante nos ayudará a eliminar las células muertas de la piel a mejorar el tono de la misma y nos ayudará también con la textura. Es tan fácil que solo necesitas lo siguiente: 2 o 3 hojas de aloe vera, en su defecto siempre puedes comprar gel de aloe puro. 2 cucharadas de miel.

	Crema casera para las manos(2) A continuación te voy a proponer una receta fácil y rápida para hacer tu propia crema de manos. Da masajes con regularidad con esta receta y verás rápido los resultados. Es tan sencillo como mezclar 2/3 de una taza de agua de rosas y 1/3 de una taza de glicerina, mezcla bien los ingredientes y

	Cítricos para el cuidado de las manos(0) Limpia tus manos con un limón para aclarar las manchas en la piel. Si quieres hacer un exfoliante puedes añadir azúcar al zumo de un limón y frotar las manos para eliminar las células muertas. También puedes coger una mandarina y licuarla, añades 1/4 de una taza de aceite de oliva, una tacita de azúcar y una

	Champú de Caballo(0) El champú de caballo es cada vez más utilizado por las personas para su uso personal., ofrece muchas ventajas que no se encuentran en los champús tradicionales ya que no tienen ingredientes que sean tan beneficiosos. Es totalmente natural ya que básicamente contiene aminoácidos y proteínas. La clave de este champú tiene un nombre, Biotina, este compuesto contenido en