Salud

El té de eneldo para la salud

Compartir
Compartir

 

¿Sabes qué es el eneldo y para qué sirve?

Se trata de una planta aromática con una gran historia. Tiene su origen en Asia y el Mediterráneo oriental. Se dice que, egipcios, griegos y romanos la utilizaban mucho como planta medicinal por sus grandes propiedades calmantes y antioxidantes.

De esta hierba aromática, de sabor dulzón, fresco y anisado, se aprovechan sus hojas, flores y sus semillas. Además, es un ingrediente indispensable en la cocina de los países nórdicos, sobre todo para elaborar encurtidos y platos de pescado, ensaladas, salsas, etc.

¿Para qué más es además útil esta planta?, te lo cuento:

1-Favorable para la digestión:

Es increíblemente bueno para combatir flatulencias. El eneldo es antiespasmódico y antidespéptico. Es decir, que vuelve liviana las digestiones y evita las molestias estomacales.

2-Excelente diurético:

Es un diurético natural, que ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo.

3-Antirefriados:

Por su riqueza de vitamina C, nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico y por ende, a prevenir refriados.

4-Alivia dolores menstruales:

Un buen té de esta planta, te ayudará a atenuar espasmos uterinos y dolores de la menstruación.

 

Como siempre, te dejamos el modo de preparación del té de eneldo:

Poner a hervir una taza de agua y verter una cucharada de hojas de eneldo frescas o secas y dejar reposar la infusión. Luego endulzar.

Este té, además de beneficioso, tiene un sabor exquisito y único.

 

Compartir

Deja tu comentario

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Artículos relacionados
Salud

¿Qué son y por qué ocurren los gases vaginales?

Muchas pueden sentir vergüenza ante la presencia de gases vaginales, pero lo...

Salud

Consejos sobre cómo limpiar la lengua

Lo más importante que debemos saber, es que limpiar la lengua es...

Salud

9 consejos para elevar tu autoestima

Existen situaciones en la vida, que nos hacen bajar nuestra autoestima. Una...

Alimentos buenos para tu saludDietas y alimentacionSalud

3 alimentos que debes evitar comer en verano

El verano lleva consigo muchas cosas positivas, sobre todo, para los que...